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Herzlich Willkommen bei Yoga & Achtsamkeit

Ich bin Gabriele Andler und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Gelassenheit und innerer Klarheit. In meinen Veranstaltungen darfst du zur Ruhe kommen, auftanken und entdecken, wie du auch in bewegten Zeiten in Verbindung mit dir selbst bleibst.

Ich verbinde die Weisheit alter Yogatraditionen mit modernen Ansätzen, neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und meiner eigenen Erfahrung – für ein achtsames, lebendiges und kraftvolles Leben.

Gabriele Andler

Veranstaltungen

Gabriele schlägt die Klangschale im Yoga-StudioNeues Event

Neumond-Challenge: 29 Tage “Dein Projekt”

Online-Angebot

Komm in die Umsetzung & investiere täglich ein Minimum in ein Projekt, das du endlich auf die Straße bringen willst. Don't break the chain!

19. März 2026

Gabriele liegt entspannt in Rückenlage auf einer Yogamatte im Yoga-StudioNeues Event

Yin Yoga & Yoga Nidra

Vor Ort in Illingen (Saarland)

Lass dich von Yin Yoga & Yoga Nidra in einen tiefen Zustand führen, der weit über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht.

08. Mai 2026

Gabriele schlägt die Klangschale im Yoga-StudioNeues Event

Krafttier-Meditation

Vor Ort in Illingen (Saarland)

Wir treten mit Krafttieren in Kontakt, die Eigenschaften und Qualitäten verkörpern, die du selbst in dir stärken und wahrnehmen möchtest.

09. Mai 2026

Gabriele liegt entspannt in Rückenlage auf einer Yogamatte im Yoga-StudioNeues Event

Yin Yoga & Yoga Nidra

Vor Ort in Illingen (Saarland)

Lass dich von Yin Yoga & Yoga Nidra in einen tiefen Zustand führen, der weit über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht.

10. Mai 2026

Yoga-Institut JAZUYOGA

Wenn du an regelmäßigen Yoga-Kursen interessiert bist, laden wir dich herzlich ein, die Website von JAZUYOGA zu besuchen. Hier findest du eine breite Palette an Yoga-Klassen – sowohl vor Ort als auch online. Entdecke und genieße Yoga in einer herzlichen Community unter der Anleitung unserer erfahrenen und engagierten Yogalehrerinnen. Mit einer Auswahl von 10 wöchentlichen Kursen in Illingen und zusätzlichen Online-Angeboten bietet JAZUYOGA ein flexibles Programm, das es dir ermöglicht, deine Praxis zu vertiefen und ein Gefühl des Wohlbefindens in dein Leben zu integrieren.

Ich kehre in mich selbst zurück, und finde eine Welt.

Johann Wolfgang von Goethe

Wochen­impuls

Erhalte jeden Sonntag einen inspirierenden Impuls per Email für die kommende Woche. Ein Thema, ein Zitat und eine Übung pro Woche.

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Über den Verlag Attention.rocks

Der Verlag attention.rocks wurde 2017 von Gabriele gegründet, um das Thema Achtsamkeit aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu beleuchten. Die zentrale Frage ist, wie Menschen sich selbst und anderen mit einer achtsamen Haltung näherkommen. Wie können wir uns trotz der Herausforderungen der modernen Welt auf das Wesentliche konzentrieren und unsere Lebensfreude auch bei Rückschlägen bewahren?

Gabriele Andler bei einem Interview auf der Buchmesse Leipzig. Im Hintergrund ein Messestand mit Büchern des Verlags Attention.rocks.
Autorin Gabriele Andler im Interview auf der Leipziger Buchmesse

“Aufmerksamkeit” spiegelt sich im Namen des Verlags wider, denn sie ist eine wichtige Fähigkeit, die es zu erhalten gilt. Ich würde sogar sagen, dass unsere Aufmerksamkeit die Grundlage für ein gelingendes Leben ist.

Publikationen des Verlages

Cover des Buches 'Achtsamkeit als WEG'

Achtsamkeit als WEG

Achtsam von höher-schneller-weiter zu größer-freier-menschlicher

https://attentionrocks.de/weg-buch/
Cover des Buches 'Wort Werk'

Wort Werk

Das Journaling-Buch für mehr Klarheit, Gelassenheit & Lebensfreude

https://attentionrocks.de/journaling-buch/

Ich beschäftige mich schon lange und intensiv mit dem Thema Achtsamkeit. Dennoch bekommt die Autorin es mit ihrer frischen Art zu schreiben und mit ihren Beispielen aus dem Leben hin, auch für mich frische Sichtweisen in gut lesbare Worte zu fassen. Kurzum ein gelungenes Werk zu einem wichtigen Thema. Und aufgrund der tollen Gestaltung auch immer ein gutes Geschenk für Menschen, die einem wichtig sind.

— Holger Bartlick, Leadership and Mindfulness Coach – Connecting People and Organisations