Online-Yoga 2024 – Zurück in die eigene Mitte
Online-Kurs
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, um neue Kraft zu tanken, Gelassenheit im Alltag zu fördern und zur eigenen Mitte zurückzufinden.
jeweils montags und dienstags
Ich bin Gabriele Andler und freue mich, dich gemeinsam mit meinem Team auf deinem Weg zu mehr körperlicher und mentaler Stärke zu begleiten. Wir vermitteln mit spürbarer Freude, wie du in Balance kommen und auch in schwierigen Zeiten gelassen, selbstbewusst und in Verbindung mit dir selbst und anderen bleiben kannst.
Dabei verbinden wir das Wissen alter Yogatraditionen mit modernen Ansätzen, neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und unseren eigenen Erfahrungen.
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, um neue Kraft zu tanken, Gelassenheit im Alltag zu fördern und zur eigenen Mitte zurückzufinden.
jeweils montags und dienstags
Erreiche mit der Buteyko-Methode ein hohes Maß an Atembewusstheit, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Samstag, 06. Juli 2024 oder Samstag, 02. November 2024
Self-Talk bezeichnet all das, was unser Gehirn ständig an unbewussten Kommentaren an uns übermittelt. Erfahre, welche Gefahr davon ausgeht, welche Muster sich dahinter verbergen und wie du sie wirksam veränderst.
Samstag, 06. Juli 2024
Lass dich von Yin Yoga & Yoga Nidra in einen tiefen Zustand führen, der weit über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht.
Mehrere Termine buchbar 2024 (05. Juli, 07. Juli, 01. November, 03. November)
Self-Talk bezeichnet all das, was unser Gehirn ständig an unbewussten Kommentaren an uns übermittelt. Erfahre, welche Gefahr davon ausgeht, welche Muster sich dahinter verbergen und wie du sie wirksam veränderst.
Samstag, 02. November 2024
In dieser Woche lernst du deine persönlichen Stressmuster kennen und erfährst in Theorie und Praxis, wie dir Methoden aus dem Yoga- und Achtsamkeitsbereich helfen, auch in schwierigen Situationen deine persönliche Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Freude zu erhalten.
5 Tage ab Montag, 09. September 2024
Wenn du an regelmäßigen Yoga-Kursen interessiert bist, laden wir dich herzlich ein, die Website von JAZUYOGA zu besuchen. Hier findest du eine breite Palette an Yoga-Klassen – sowohl vor Ort als auch online. Entdecke und genieße Yoga in einer herzlichen Community unter der Anleitung unserer erfahrenen und engagierten Yogalehrerinnen. Mit einer Auswahl von 10 wöchentlichen Kursen in Illingen und zusätzlichen Online-Angeboten bietet JAZUYOGA ein flexibles Programm, das es dir ermöglicht, deine Praxis zu vertiefen und ein Gefühl des Wohlbefindens in dein Leben zu integrieren.
Ich kehre in mich selbst zurück, und finde eine Welt.
—Johann Wolfgang von Goethe
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